macskata 17.5 km Futás 2012-12-30-n 07:00-kor

macskata futás

2012.12.30 Vasárnap, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

17.5 km

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Edzésleírás

Nyirmogós futás, csak hogy Gyuriék is megtuidják mi is az:))....köszi az edzést, nem bántam meg! Mai csapat tagjai: Zsolti, Kopi, Pisti, Gyuri és jómagam a nyirmi:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	16	05:26	11.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Deseda95 4161 napja

A természet, szervezet törvényeit nem célszerű felülírni. Nem késtünk el sehonnan, de együtt fejeztük be! Éljenek a bárányok!

steve71 4161 napja

Ügyes voltál Nyirminyanya!:)

taki66 4161 napja

Ügyi voltál!

kopi60 4161 napja

nyirmi nyüszi...jjjjeeee...egészségedre...holnap még egy és vége ,idén nem lesz több igérem...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.