Edzésleírás
Az év utolsó úszása és nagyon jól is ment. Kicsit talán jobban is toltam, de vhogy most nagyon éreztem a vizet. Így meg is lett a 100km ebben az évben vagyis csak 1/3-d b**i leszek :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:05 | 2.6 | 23:07 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |