szaga77 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:40Távolság
15 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
89
Maximum
179
Edzésleírás
az év utolsó edzése. Nem hagyhattam, hogy 20 km alatti héttel búcsúzzak. Egy éve ilyenkor ennek töredékét se hittem volna. Köszönöm mindenkinek, aki segített, tanácsokkal ellátott és tartotta bennem a lelket. Köszönöm Mesterek :-)!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:40 | 15 | 05:35 | 10.76 | 0 | 89 | 179 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
albke 4195 napja
Csak magadnak köszönhetsz mindent! " Futóbolondot" csak abból lehet csinálni, akinek van affinitása hozzá! Neked volt, csak felszínre kellett hozni....és ki tudja mi rejtőzik még ott mélyen ? ;) Nagyon büszke vagyok rád! Gratulálok az egész éves teljesítményedhez és kitartásodhoz!