PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:45:57Távolság
40.6 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Felfutottunk a Naszályba.
Otthonról...
Menet közben összetalálkoztunk Krisztiánnal, jött velünk jó darabon, fasza volt bandázni.
Az elején nem figyeltünk és majdnem ultrát mentünk, de aztán szerencsére észbe kaptunk és korrigáltunk :):):).
Nem vettük véresen komolyra a mai témát, nem kapkodtunk, megálltunk néha kis szünetekre, na meg a "hegyet" sem haraptuk ketté, gombászósban kocogtunk fel rája :).
Az idő a nettó idő, a megállásokat nem mértem bele.Síkon 5:30-at tartottuk, a "hegyen" 5:48-ban mozogtunk.Jól ment.
Szökkenő Szarvas:
Kicsi Nyúl és Száguldó Bölény:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:45:57 | 40.5 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 156 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Kicsi 4348 napja
De jó képek lettek! :)
Köszi a "beáldozást". :)
Kovács Krisztián 4348 napja
Király volt! Köszi a közös futkosást! :)
hdz715 4348 napja
Jól szedtétek a hegyen a gombát! Egészségetekre! :)
Tepó 4348 napja
Ennyi indiánt a Naszályba?! Mi van ott, rezervátum?? :-))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
thedina 4347 napja
Ejha, ez szép volt! És nem is futottunk olyan messze egymástól :)