jocccc futás

2012.12.29 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:12:28

Távolság

2.5 km

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

tekerés után egy kis levezetés futópadon. illetve annyira nem volt levezetés a pulzus alapján, de jól esett, nem volt gond.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:28 2.5 04:59 12.03 0 0 161 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 19 piros
Polar RS800
Egyéb TYR Triathlon Short