LTimi 20.5 km Futás 2012-12-29-n 10:40-kor

LTimi futás

2012.12.29 Szombat, 10:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:21

Távolság

20.5 km

Tempó

04:54 p/km (12.26 km/h)

Edzésleírás

Apuval ki a Szigetre, ott 3 kör fokozó tempóban, majd vissza a Szentlélek térig.

Napsütés + csomó ismerős a Szigeten= jó volt!!!

Körök: 25,00 - 24,04 - 23,29

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:21	20.5	04:54	12.26	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

lacika76 4197 napja

Nem is rossz, sőt. :-)

toncso 4198 napja

Csuda jó tempóban tolod az edzéseket. Mi lesz itt jövőre ??? Egészségedre !!!

Julcs 4198 napja

Jó gyors voltál Timi, egészségedre! És egyből felismertél minket :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.