LTimi futás

2012.12.26 Szerda, 10:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:26

Távolság

12 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Edzésleírás

Hegyi utakon fel, s alá Apuval.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:26 12 05:17 11.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

LTimi képe

LTimi 4200 napja

Itt délelőtt még nem volt eső. délután kezdett el esni, de igazándiból az sem volt vészes még olyan 4 óra felé, azóta nem jártam kinn.

Sőt itt délelőtt még úgy tűnt egy-egy pillanatra, hogy a nap is kisüt - sajnos csak próbálkozott.

lacika76 képe

lacika76 4200 napja

Nem áztatok meg? Felénk hamar elkezdett esni, tán már f10-10-től, majd pár órára rá, jött a zuhi.

Mindenesetre, elég jól felfrissítette a levegőt, gondolom ezt ti is éreztétek. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!