Littleyu bringázás

2008.10.26 Vasárnap, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:26

Távolság

21.3 km

Tempó

03:30 p/km (17.17 km/h)

Edzésleírás

Kicsit kimozgattam a lábaimat, és megállapítottam, hogy a téli útvonalam át kell terveznem - túl sok a lámpanélküli szakasz. :( Mostanában este a városban + egyéb bringaútjaimon is bukót teszek, nem hiányzik még egy agyrázkódás Firenze előtt. (Ehhez képest tegnap a lovon semmi... :) )

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:26 21.3 03:30 17.17 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Littleyu képe

Littleyu 5816 napja

Hülye :))
nemespet képe

nemespet 5816 napja

Sebaj!
Ha éppen JLo gázolna el, akkor egész vidám lennék!
Biztos megvígasztalna vhogy :)
Littleyu képe

Littleyu 5816 napja

Jól van, látom már neked se megy el az eszed :))
De olvasni tanulj már meg, légyszi. :) Nem azt mondtam, hogy kóbor bringást keríts, hanem hogy az fog elcsapni, ha épp arra jár.
nemespet képe

nemespet 5816 napja


Kóbor bringást?
OK! Majd szólok akkor Pamela Andersonnak, hogy vegye fel a fényvisszaverős cicifixét és abban kísérjen el bringával , arra úgyis elfér néhány prinzma :))
Littleyu képe

Littleyu 5816 napja

Nincsmit, máskor is, ha ismét beléd botlanék a temetőnél. :D
Viszont keríts magadnak vmi fényvisszaverőbb cuccot, mert így előbb-utóbb elcsapnak. Ha más nem, egy kóbor bringás :)
Most tervezem át az útvonalam vmi világosabbra...
nemespet képe

nemespet 5816 napja

Kössz a támogatást és a fényt az éjszakában!
Legközelebb én jövök bicajjal!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!