Littleyu 10.65 km Futás 2008-10-27-n 18:20-kor

Littleyu futás

2008.10.27 Hétfő, 18:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:19

Távolság

10.65 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Edzésleírás

Délután (ami mostmár sötét) nem nagyon volt kedvem elindulni, aztán hagytam magam rábeszélni, és csak kimentem futni. Téli 10 km-es kör sikeresen tesztelve, végig van világítás (bár pár helyen azért tudom, hogy gyorsabban fogom szedni a lábam :) ) Az elmúlt pár nap sok km-t termeltem, mégsincs izomlázam, ennek külön örülök.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:19	10.65	06:19	9.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.