monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:09Távolság
6 km Szint: 127 mTempó
05:42 p/km (10.54 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
végre futás! kezdésnek egy rövid (pont 6km lett) itt a hegyen ajtótól ajtóig, először hosszú laza/nekem enyhe emelkedő törökvész út végéig az erdőig, aztán ugyanott vissza le, aztán még kis fel-le. nem volt gyors ez a futás, a lefeléken 5p-es körüli tempó azért nem volt rossz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:09 | 6 | 05:42 | 10.54 | 127 | 0 | 180 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics gel 2150 f3 w
Garmin 910XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
