lassukapitany futás

2012.12.27 Csütörtök, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Futás a tesómmal. :D

 

Örültem neki. Jövő júniusban megyek hozzájuk majd Stuttgartba, és ott le szeretném futni a félmaratont. (Direkt úgy időzítem az utazást, hogy akkor legyek majd ott náluk.)

 

Próbálom rávenni, hogy ő is induljon, ha mást nem, rövidebb távon. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:00 4 06:15 9.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

faxau képe

faxau 4347 napja

Wow! Egymás után 2 ződ!:) És végre konkrét cél! Hajrá!!!

lassukapitany képe

lassukapitany 4347 napja

:)

RunKa képe

RunKa 4348 napja

A kis szorgalmasak :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!