lassukapitany 4.3 km Futás 2012-12-26-n 08:45-kor

lassukapitany futás

2012.12.26 Szerda, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4.3 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Edzésleírás

Futás Ibrányban, mert egy kedves ismerősömnek megígértem, hogy futok itthon is egyet. :)

A táv és idő csak kb, mert nincs nálam az órám sem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	4.3	06:59	8.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lassukapitany 4348 napja

Majd egyszer összehozzuk azt a beszélgetést Feri valahol Szoboszlón, vagy Debrecenben, amikor vonattal megyek haza...tényleg leszállok ott. :)

Czeglédi Ferenc 4349 napja

Igen megigérted a telefonba, de megdicsérlek, mert látom, hogy betartottad!!!

lassukapitany 4349 napja

@Faxau: Köszi! :)

@Runka: Jaja, remélem a kezdet. Ami biztos, hogy jövő júniusban megyek a tesómékhoz Stuttgartba, direkt akkor, mert ott szeretnék félmaratont futni! :)) Arra azért még készülnöm kellene... :))

RunKa 4349 napja

Jól megrohantad ::))) és ez még csak a kezdet, ugyi ?

faxau 4349 napja

Egs! Kellemes bejgli-futás!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.