stojesz 5.5 km Futás 2012-12-24-n 11:07-kor

stojesz futás

2012.12.24 Hétfő, 11:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:45

Távolság

5.5 km

Tempó

04:30 p/km (13.33 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

"Fussunk már végre egyet" futás.

4 ütéssel megfejeltem a maximumot a terheléseshez képest, ment volna még feljebb is, azt a tempót már nem szeretik a térdeim.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:45	5.5	04:30	13.33	0	0	187	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin FR70

Nike Pegasus +28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.