kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:00Távolság
7 kmTempó
07:43 p/km (7.78 km/h)Edzésleírás
Karácsonyi futás. Gondoltam én. Jég, hó. latyak+minden.A liget csodaszép volt egyébként. Koncentráció ezerrel. Nagyon lassan tudtam csak menni, aztán egyszer csak elkezdett nyilalni a bal lábam, nem gyengén. A combközelítő eredése tájákán. A tegnapi sok mellúszástól lehet. És nem múlt, egyre erősödött. Bele is kellett sétálnom az amúgy is hatalmas tempójú futásba. Aztán hazakullogtam inkább. Így illant el egy csapásra a karácsony reggelére tervezett 12 kilim :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:00 | 7 | 07:43 | 7.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kovács Krisztián 4380 napja
Akkor mielőbbi jobbulást! Tanulj meg valami új nyelvet! Az engem legalábbis eléggé le szokott kötni :)
kádárévi 4380 napja
Nem, nem vagyok :) Sántítgatok, most moziba járok, mert valamivel le kell kötnöm magam. Egy ilyen hiperaktív egyed, mint én nehezen létezik elfoglaltság nélkül. A melluszi addig lesz, amíg a gyors nem megy pöpecül, aztán dobom is :)
Kovács Krisztián 4380 napja
Na, ezt nem is olvastam. Azóta már jobban vagy? Mellúszástól nekem sem volt jó a lábam. Annyira nem használ nekik.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4380 napja
Engem sok minden leköt, úgyhogy nem esem kétségbe :) Kell az agyamat is edzeni, most jut rá időm. Gondolatébresztő filmeket nézegetek a moziban. Pi élete, Felhőatlasz. Na meg holnap beszabadulok a Libribe és veszek pár könyvet. Meg folyamatoan írok. Szóval elvagyok, de azért csapatnék már :) És köszi!