Edzésleírás
Apuval le a Szigetre, ott 3 kör, majd vissza a buszvégállomásra.
Nehezebben ment mint múlt hétvégén, ráadásul nagyon hideg volt!
Körök: 23,52 - 24,11 - 24,06
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:43:47 | 20 | 05:11 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
toncso 4205 napja
Ilyen hidegben, jó kis edzés lett ebből...... Egészségedre !!!