LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:09Távolság
17 kmTempó
04:53 p/km (12.27 km/h)Edzésleírás
Gepárdos edzés:
Meredek utca - 4 kör Zsuzsival és Pierre-el: Elején a meredek szakaszon lendületesebb (bár ez az utolsó körre nálam már nem volt elmondható), a lejtős részen lazább.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:09 | 17 | 04:53 | 12.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
LTimi 4299 napja
Na azért vékonyabb semmiképp nem lettem , maximum az önbecsülés szintjén...;)
Neked is nagyon boldog, békés ünnepeket Zitám, és futásban, sikerekben gazdag, sérülésmentes bolgog új évet kívánok!
Túlzások pedig nem voltak, csak egy fantasztikus teljesítmény méltatása - vagy legalábbis arra vonatkozó kísérletek :)
runing 4299 napja
...hűha...még vékonyabb lettél:-) ! Na ne:-) Boldog, békés , szeretetteljes ünnepet kívánok...és köszönök mindent, azt a sok-sok túlzást...
LTimi 4299 napja
Nyomni kellett az emelkedőn, hogy Zsuzsiék ne lépjenek el nagyon, de az utolsó körre 'elfogytam'...
runing 4299 napja
Ez az edzés nem "lejtős" ,bocs : nem lájtos semmiképpen!Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4298 napja
Jó kis edzés lehetett, váljék egészségedre! :-)