PecsiPeter 35 km Futás 2012-12-22-n 10:00-kor

PecsiPeter futás

2012.12.22 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:20:03

Távolság

35 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

Évi görlfrenddel egy "kellemes" hosszabb menet :).Na, ez mán' valami vót'! :)
Edzésértéke bőven megvolt, de sajnos kurvára untam már megint a felétől...Megváltás volt, mikor befejeztük :).Adok is magamnak 5 csillagot sürge :):):).
Frissítés Anyósjelöltnél forró tea és forralt bor...
Na, az viszont módfelett király vót'! :)

Mindenkinek boldog karácsonyt!
(Last Christmas-t nem tudom megunni :), Évike nagy örömére :):):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:03	35	05:43	10.50	0	0	139	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kicsi 4355 napja

Köszi a nótát, ma még "csak" kb. 10-15x nyomtad le nekem. :)

A forralt bor tényleg fincsi volt, most is bírnék belőle....:)

A futásról ...., szerencsére már vége. :)

necromedve 4355 napja

Egy fene, egy ötöst adok rá én is, csak mert Karácsony jön. ;)

ORBEA ORCA 4355 napja

Örülök Petyka,hogy jól vagy már,de hát nem csoda szakértő kezek pátyolgatnak:-)

Es!

laciii79 4356 napja

Petyka is back! Jól van! ;-)

Felszerelések

Saucony Jazz 14 trail

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.