PecsiPeter futás

2012.12.21 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10 km

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
148

Edzésleírás

Edzőm szülinapi futását lazáztuk ma Csabán :).
Még nem vagyok 100%-os, mutatja a szokásostól magasabb pulzusérték is, de nagyon jól esett már futni.Nem is ment rosszul, főleg ahhoz képest, hogy táppénzen vagyok :).
Rég volt már olyan is, hogy 15 kilivel álljak péntek este... :).Azért bizakodom, a 100 még simán meglehet vasárnapig :).

Múlt vasárnapi versenyfotók

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:00 10 05:48 10.34 0 0 148 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

thedina képe

thedina 4356 napja

Egészségetekre! Van egy olyan érzésem, hogy szilveszter éjszakán Ti is átfuttok az Újévbe... :) 

Tepó képe

Tepó 4356 napja

Boldog szülinapot Évikének! 

Jók a 19-i fotók, bár látszik rajtad a "versenyfejszerkezet", és hogy nem volt minden rendben. Viszont szép helyen volt a futás!

 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4357 napja

Köszi!
A 19-i futing az nem is edzés, hanem csak afféle táppénz rásegítés volt...Nehogy túl jól nézzek ki a dokinál...
Igazi sport értékű futás az a mai volt.

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4357 napja

Most vettem észre hogy már 19-én is mozogtál. Csak okosan, van még időd futni Petyka! :) Reméljük egészségedre válik ez az üzenet a rendszernek! :)

Felszerelések

Saucony Jazz 14 trail