korpaZASZ 1 kg Erősport 2012-12-20-n 20:30-kor

korpaZASZ erősport

2012.12.20 Csütörtök, 20:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

hátedzés

későn értem haza melóhelyről, és mire hazaértem, rohadt éhes voltam, így este sem mentem ki (mondjuk még elvileg este 10kor kimehetnék, de a világvégét nem szeretném fáradtan végignézni :)).

Ma leltár volt a cégnél, a fatelepen is jártunk, olyan fasza kis 5-600m-es kört találtam a farakások között, hogy komolyan mondom, beszélek a gyárvezetővel, hogy nézze már el nekem, ha a sok ücsörgés közepette egy-egy órát futok néhány kört :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.