Edzésleírás
Most már egyértelmű, hogy este mindig alacsonyabb a pulzusom, mint nappali fényben, még akkor is, ha 10 fok alatt van a hőmérséklet.
Vö. a legutóbbi futásomat ezzel.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:50 | 10.1 | 06:07 | 9.80 | 0 | 82 | 155 | 144 |