bencsikp 12.12 km Futás 2012-12-12-n 12:12-kor

bencsikp futás

2012.12.12 Szerda, 12:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:57

Távolság

12.12 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

136

Maximum

175

Edzésleírás

Csúnya légcsőhurut után (?), sőt el sem múlt még.

De egy éve, egy hónapja és egy napja készültem erre, mert 2011.11.11-én 11:11-kor egy tudományos diákköri ülésen kellett ülnöm.

Most 12.12.12-én, 12:12-kor indultam (bár az edzés időpontjához az "edzésvégzést" kellene beírni.

Szuper hóesésben. De az edzetlenség látszik a pulzuson.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:57	12.12	06:11	9.70	0	136	175	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.