Mira 8 km Túra 2008-10-23-n 19:30-kor

Mira túra

2008.10.23 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

8 km

Tempó

11:15 p/km (5.33 km/h)

Edzésleírás

Elindultunk Viki vizslával egy rövid sétára, de olyan tiszta volt a levegő, s a vár fényei hivógatóan csillogtak a messzeségben, úgyhogy nem maradt más hátra, meg kellett másznunk azt. Hazafelé már jött velünk szemben egy kisebb tömeg (üdvözlik a gyógyuló betegeket?), s majdnem kíséretet is kaptunk hazáig. Szerencsére volt nálam lakcímkártya, s azt is rövid idő alatt elhitték nekem, hogy a hónom alatt szorongatott fémdoboz nem bomba, hanem kutyakaja.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	8	11:15	5.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

cica66 5725 napja

Nagyon örülök,hogy már egyre jobb erőben vagy...:)..További jobbulást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.