Mira túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
9 km Szint: 250 mTempó
13:20 p/km (4.50 km/h)Edzésleírás
A Normafánál kitett minket egy futós barátom, s Viki vizslával nekivágtunk az erdőnek. Futni próbáltam - 1 perc 32 mp ment - (eddig 1 perc 2 mp volt a rekord)! Megmásztuk az Erzsébet kilátót, s elolvastuk a János-hegyi kilátó történetét, aztán meg sem álltunk a csillebérci táborig. De jó volna a hegyi félmaratonon futni! Gyalog egy része már megy! Útközben útitársunk is akadt, egy csúnya kullancs személyében, akit, még mielőtt házastárssá válhatott volna, sikeresen túlvilági utazásra küldtem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 9 | 13:20 | 4.50 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5725 napja