Mira 7 km Bringázás 2008-10-23-n 10:30-kor

Mira bringázás

2008.10.23 Csütörtök, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

7 km

Tempó

04:17 p/km (14.00 km/h)

Edzésleírás

Elkapott az eső, de valahogy el kellett jutnom az Írószövetségbe, hogy a magyar Hímnuszt elénekelhessem hazánk legkíválóbb íróival (bárcsak én is az lehetnék egyszer!) Útközben a BÉBU befutóival találkoztam, s persze nem maradhatott el a HAJRÁ FÓRUM sem! Éljenek a futók! HAJRÁ!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
30:00:00	7	04:17:09	0.23	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atom 5726 napja

Aki ma bringára ült, az *****-t érdemel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.