galagyuri 10.57 km Futás 2012-12-18-n 19:00-kor

galagyuri futás

2012.12.18 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:29

Távolság

10.57 km

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Élményfutárok idei utolsó edzése. Kevesen voltunk, de vegül csak felhízott a csapat kb 7-8 főre. Fő tér majd onnan a sziget 1 belső kör és még vissza az utolsó futóig, benne 5x5lámpa lendületes. Aztán vissza a Fő térre ahol 1-1 pohár forralt bor társaságában BolodKarácsonyt kívántunk minden Élményfutárnak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:29	10.57	05:21	11.23	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

bejcsi 4387 napja

Sajnálom, hogy nem lehettem Veletek, de remélem jövőre újra tudunk majd együtt edzeni. Egészség! :)

retisonic 4387 napja

Neked is boldog karácsonyt! Én sajnos futócuccban vártam a rendőröket 1 órán át, pedig épp az edzésre indultam.:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.