Mira 3 km Túra 2008-10-23-n 08:20-kor

Mira túra

2008.10.23 Csütörtök, 08:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

3 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

Yoyokával ellentétben, mi ma kicsit később keltünk. Túránk a lezárt városrészeken keresztül vezetett (ha már egyszer ott lakunk). Viki vizsla előre szaladt és meg üthettem bottal- nem őt-hanem a nyomát. Így legalább nem vacogott a fogam a cidris időtől.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
30:00:00	3	10:00:00	0.10	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atom 5726 napja

O-óó, csak óvatosan azzal a bottal manapság... Persze aki lezáratja magának a várost egy kis túra kedvéért, annak nincs mitől tartania :P.

Képzeld, az egyik munkatársam lánya (tízéves-forma) canicross európabajnok lett! Amikor újságolta a srác, egyből Ti jutottatok az eszembe Viki vizslával :-).

mjoci 5726 napja

Csak nyulazott neked:)) Az idöt szerintem elirtad a 30 óra kicsit soknak tünik:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.