Edzésleírás

Krisztiánnal futottunk egy jót.
Egész nap kutyául éreztem magam, mintha kezdenék lebetegedni.Ezért nem fűztem nagy álmokat a mai futinghoz, ám meglepetésre megindulás után minden fasza lett, teljesen rendben ment a játék.Kényelmes tempót csavartunk, oda és visszafelé is mértem pár killert, 5:20-ban kentük.Hol egy kicsit gyorsabban, hol lassabban, átlagnak jó lesz ez, ezzel számolok.
Másfél óra környékén szinte egyszerre kezdtünk a hidegtől lemerevedni, mindketten nyári karakterek vagyunk, a kánikulát kurvára bírjuk, a mostani téli zimankó nagyon nem a mi világunk :).
A "Kölyök" jól nyomja idén az alapozást, szimpatikus :).Mondjuk aki jó időt akar menni nyáron, az IM-en, annak nyomnia is kell(majd azért a tekerést is:)).

Futás után szinte rögtön bekucorodtam a szaunába(Royal), volt egy "kis" kontraszt a hőmérsékletben :).
ÁLLAT volt! :)

(azért a pulzusátlag némileg magasabb lett a megszokottól, ez lehet, hogy mégis lázra utal?)

5 hozzászólás

PecsiPeter 4156 napja

Mindenkinek köszi!
Sajnos lebetegedtem meg egyéb :), de erről bővebben a mai napi témánál írok :).

thedina 4157 napja

Tessék betolni pár ezer mg C vitamint! Remélem már jól/jobban vagy!

Kovács Krisztián 4158 napja

Ezúton is köszönöm egy duplaIM társaságát! :) Jót dumáztunk, remélem mind a ketten hasznosítunk belőle valamit. :) Betegségnek szerintem nyoma sincs. Ne feledd egy erős egészséges szervezetben nem szívesen látott vendég bármíly betegség. Egészségedre és hajrá hétvégén!

Kicsi 4158 napja

Nem biztos, hogy túl jó ötlet volt szétfagyni kezdődő betegséggel, Okostojás! :)

Persze az edzés azért szép volt!

laciii79 4158 napja

Fúúú, most megkívántam a szaunát én is... Egs!