LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:12Távolság
15 kmTempó
04:57 p/km (12.13 km/h)Edzésleírás
Az első körben szétfagytam - ennek megfelelően az idő és tempó is elég gyatra volt.
A második körben kezdtek felengedni az ujjaim, onnantól a futás is ment valahogy.
Ziták ismét üldöztek, de ez kellő motivációt ad a küzdelemre :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:12 | 15 | 04:57 | 12.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
LTimi 4214 napja
Köszi Zita! Azért megtiszteltetés, hogy nem akárki(k) elől futhatok :)
Laci! Nem szoktam pulzust mérni, valahogy úgy vagyok vele, hogy ha megy a futás azt magamtól is érzem, ha meg nem, akkor meg magamra aggathatok bármit, attól jobb nem lesz. Ráadásul - a hidegre való tekintettel - az a vékony pánt sokat nem melegít...:)))