Boszi72 12.6 km Futás 2012-12-12-n 06:05-kor

Boszi72 futás

2012.12.12 Szerda, 06:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:39

Távolság

12.6 km Szint: 20 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Dórival. Nagyon fáradt voltam, sajnos keveset is sikerült aludni, azt hittem, nem lesz meg a 2 kör, de mivel Dóri sem erőltette a tempót, így végül kipipálva, de a 8-ra nem gyalogoltam fel, a liftet választottam. Most 2 nap szünet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:39	12.6	05:46	10.41	20	99	153	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kkoos 4213 napja

Pihend ki magad!

gergő 4213 napja

pihike is kell!! lehet, hogy a betegség még visszaszólt..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.