tomcsi 43.6 km Futás 2013-03-23-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.03.23 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:47:00

Távolság

43.6 km

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

3. nap Badacsony- Balatonfüred

ezt prezstizsre veszem, a többi napot nem, mivel ezt az útvonalat ismerem, és ez volt az 1. maratonom, van mihez viszonyítanom, ugyanazt az időt szeretném megfutni egy picivel hosszabb távon vagy jobbat mint akkor, és egytöbbnapos verseny keretein belül...így lemérhetem 1 év alatt mennyi fejlődtem...ha ugyanannyit futok is nagy az előrelépés...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:47:00	43.5	06:36	9.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.