tomcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
04:00:00Távolság
36 kmTempó
06:40 p/km (9.00 km/h)Edzésleírás
Székesfehérvár 4 órás futás!
felmérés hol is állok a világban futásilag :-))
36 a minyimum, de kihajtani semmiképp sem fogom magam teljesen, 2 hét és BSZM...ha nem lenne bepróbálkoznék egy maratonitávval...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 36 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
misk66 4083 napja
az asszonynak hatalmas gratula!!!42 km,atádon lazaán alázni fog engem...de örülök neki