tomcsi 36 km Futás 2013-03-09-n 00:00-kor

tomcsi futás

2013.03.09 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

36 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Székesfehérvár 4 órás futás!

felmérés hol is állok a világban futásilag :-))

36 a minyimum, de kihajtani semmiképp sem fogom magam teljesen, 2 hét és BSZM...ha nem lenne bepróbálkoznék egy maratonitávval...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	36	06:40	9.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

misk66 4259 napja

az asszonynak hatalmas gratula!!!42 km,atádon lazaán alázni fog engem...de örülök neki

misk66 4260 napja

látom nem kockáztattál...

Sanyesz73 4260 napja

HAJRÁ!!! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.