posztizoli futás

2012.12.10 Hétfő, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:05

Távolság

21.6 km

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Edzésleírás

Meszes odavissza, egy városi körrel megtoldva. Pótolni kell a lemaradást.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:05 21.6 05:36 10.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4201 napja

Indulnak a 20-as napok? ;)

Bélus képe

Bélus 4202 napja

Mi volt ebben a hosszú futás ?   :)

faxau képe

faxau 4202 napja

Már csak szűk kettőnegyven. Hajrá!!

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001