mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:39:25Távolság
33.62 km Szint: 790 mTempó
04:45 p/km (12.65 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
A korai kezdés nem igazán esett jól, mint ahogy a jeges szél sem. Ettől függetlenül viszont elég jól ment. A pulzus rendben volt, a tempó is. Az emelkedők kivételével egészen könnyedén tudtam mozogni. A piros út a bécsi kunyhóhoz megint nem esett jól, de egyébként rendben volt. Ugyanaz a kör volt, mint egy hete. Az első hét 160,9 felett...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:39:25 | 33.62 | 04:45 | 12.65 | 790 | 0 | 158 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4219 napja
Nagyon szép táv, nagyon szép tempó, nagyon szép emelkedő, nagyon szép heti táv, és végül-nem utolsósorban, nagyon hősies futás-vacak időben!