Sz.A.T 20.43 km Futás 2012-12-09-n 16:15-kor

Sz.A.T futás

2012.12.09 Vasárnap, 16:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:25

Távolság

20.43 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Extrém körülmények között de legalább érzésre jól ment. Csúszkáltam végig össze vissza ez sokat kivett belőlem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:25	20.43	05:51	10.26	0	46	170	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Nagy Attila 81 4216 napja

Ez igen Rocky!Nagyon szép!Egs!

eriik 4216 napja

A lányom találkozott veled, és meg volt lepve.Nem gondolta, hogy van olyan , aki ilyen időben is fut! Egs!

Jankó 4216 napja

Nagyon szép edzés! Grat!

szaga77 4216 napja

megszállott vagy. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.