kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:11Távolság
14 kmTempó
06:48 p/km (8.83 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ropogós futás a hegyen. Kemény volt, koncentrálni kellett, csúszott,kicsi szél is a végén. De nagyon jóóóóóó! A kili csak becsült, mert volt egy kis kanyázás ide-oda :)14 biztos volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:11 | 14 | 06:48 | 8.83 | 0 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
kiscsoki 4399 napja
Még 1-2 ilyen karika és az emelkedők a legkedvesebb cimboráid lesznek. Kicsit visszaolvasgattam csak nem triatlonozni készülsz?
Kovács Krisztián 4399 napja
Nem rossz. Hajrá!
kádárévi 4400 napja
Az alvást picit félreértelmeztem azt hiszem :) :) :) de tényleg most ébredtem, úgyhogy erre fogom ezt a kis malőrt :) Egyéként 140-150 között szoktam lenni pulzusban, Az emelkedőket még nem annyira bírom, de a síkok nem rosszak.
kádárévi 4400 napja
Kolleginát onnan ismerheted!Sokat versenyzett. Most dőltem le picit, mert robogok tovább spinning marataonra. Igen ennyivel mentem. Legalábbis az óra szerint :)
kiscsoki 4400 napja
Volt az 15 is, mert mi még fényképezgettünk, nézelődtünk is. A kolleginád egyébként ismerősnek tűnt. Meglepő módon sztem futóversenyekről. :-) Ilyen pulzussal mentél? Aludtál még?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4399 napja
Csak de :) 2013. Nagyatád. Arra készülgetünk gőzerővel. Edzegetünk, edzegetünk :)