nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:00Edzésleírás
Te jó ég, most látom már egy hete nem csináltam semmit! :-( Igaz, egyrészt úgy érzem, hogy elszaladt ez a hét, mintha nem is lett volna, máskor meg olyan, mintha már egy hónap is eltelt volna a legutóbbi futás óta. Biztos azért, mert közben évszakváltás történt.
Veszett hideg van, (legalábbis számomra) úgyhogy maradt a benti torna:
Ezt a hasat még mindig szeretem! Egész jól is ment a hosszú kihagyás ellenére is.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Tündüs 4189 napja
Akárhány kör volt, leesett az állam!
Briel 4190 napja
Hűha! Az első videót még nem láttam, de nem úgy néz ki, mint ami után én másnap lábra tudnék állni! :) Hány kört csináltál belőle?
A másodikat már ismerem, tegnap én is pont ezt csináltam kiegészítőnek! :))) És ebből hány kör ment?
Egészségedre!
RunKa 4190 napja
Épp tegnap hiányoltalak :) Egyszerre kettőt is, ez igen !!! Grat :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4187 napja
:-) A comb-far 2 kör, de nem olyan vészes, mint amilyennek kinéz. Az úszógumi pedig 3 kör. Ezeket szeretem.