borkadeb Egyéb 2012-12-06-n 00:00-kor

borkadeb egyéb

2012.12.06 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Na, megint egy új dolog. ez is HIIT, mint a Zwow meg a Bodyrock, de ez most szinte csak kardió. Jó volt, leizzadtam. Előtte bemelegítettem, utána szépen nyújtottam is. Nem tudom, mi legyen a futással... :(

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.