Miska85 7.2 km Futás 2012-12-12-n 12:15-kor

Miska85 futás

2012.12.12 Szerda, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:59

Távolság

7.2 km

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Edzésleírás

Ez a szél és ez a hideg ilyen kombóban nagyon kkészítettek. Nem ízlett a mai futás, főleg az észak felé tartós része, a füleim teljesen elgémberedtek. Kicsit a térdemet is éreztem utána, amit szintén a hidegnek tulajdonítok. Legközelebb ilyen időjáráshoz ég jobban be kell öltözni:S Az egyetlen pozitívum, hogy közben akaratlanul is kapkodtam a lábaimat és egész gyors voltam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	7.2	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.