Edzésleírás
HADD
2,4km 140bpm: 15:04
2,4km 150bpm: 13:47
2,4km 160bpm: 12:08
2,4km 170bpm: 10:51
2,4km 180bpm: 10:40
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:33 | 12 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 160 |