skot terrier 13.73 km Futás 2012-12-04-n 09:00-kor

skot terrier futás

2012.12.04 Kedd, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:14

Távolság

13.73 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

I'll try again - what I wrote disappeared - wore a thicker long-sleeved T-shirt and my Decathlon bottoms, the first time for ages. Later on took off my gloves and started unzipping my Asics top. 1 shit after 15.45. Before 3 o'clock last night it was -5.7. It was very interesting this morning. Felt like I wouldn't go running until I started doing my stretching exercises and then I started feeling much better.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:14	13.73	04:54	12.25	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.