skot terrier 13 km Futás 2012-12-06-n 10:57-kor

skot terrier futás

2012.12.06 Csütörtök, 10:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:15

Távolság

13 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

I had a negative experience re. my teaching yesterda evening and I hadn't been feeling tip-top since last Friday, so I was very pleasantly surprised when I decided I would go running today. I got up after 8 o'clock . Not only did I go running, but I decided I would do the long version of the Cseke going to the OL. I had to pop into Penny Market because of Santa Claus. Shits after 8.12 and 26.39. Could use leaves again. Of course the distance is a guess. Poor Yolanda - when she got up, before 6o'clock, it was -5.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:15	13	04:57	12.14	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.