kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:00Távolság
24 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Nagyon nehezen indult, majdnem haza is kellett jönnöm, begörcsölt a lábam, aztán ki, aztán be.....Bele kellett sétálnom az első 5 kilin, de aztán rendeződtem. A szél viszont....az durva volt nekem. Néha úgy éreztem egy helyben futok.Falevél is repült az arcomba. A terv teljesítve, hosszú alapozó futást terveztem, megcsináltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:00 | 25 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 0 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kádárévi 4405 napja
Köszike.