takipaolo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:24Távolság
17.8 kmTempó
04:58 p/km (12.08 km/h)Edzésleírás
Végig könnyen a pulzust 150 alatt tartva. A 2. körben csatlakozott Boda.
Jó hideg lett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:15 | 1.8 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:34:52 | 7.1 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 147 | |
| 00:35:12 | 7.1 | 04:57 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:09:05 | 1.8 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stirma 4222 napja
De jó!:) Egs!