Edzésleírás
Zsírégető alakformáló aerobic oktatása Pécsváradon. (Nagyon nehéz volt ezt a napot átélnem: Áki ma utazott el, jó sokáig nem fogom majd látni...., már most nagyon hiányzik, a munkahelyemen is ma volt az utolsó munkanapom, decemberben irány Österreich)
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |