borkadeb futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:14Távolság
5.02 km Szint: 28 mTempó
05:49 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Nem esett valami jól, mert folyamatosan azon stresszeltem, h mikor fog elkezdeni fájni a térdem. Ha éreztem valami gyanúsat, rögtön tudtam, h na, ez az, kezdődik, de aztán elmúlt. Akkor a másik térdem kezdte el, de aztán ja, nem ez mégsem az. Végül tulajdonképpen egyik sem fájt, csak beképzeltem magamnak. Sajnos közben egyre szarabbul megy a futás, egyre nehezebben, lassulok, kezdek visszafejlődni... Mondjuk ma nincs is valami jó napom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:14 | 5.02 | 05:49 | 10.30 | 28 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
