PecsiPeter 15.3 km Futás 2012-11-29-n 19:45-kor

PecsiPeter futás

2012.11.29 Csütörtök, 19:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:26

Távolság

15.3 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

A délutáni bicaj után extra alvás, majd este kialudva, bekólázva, havas esőben a parkerdőben egy veretés.Ne haragudjatok a szabadszájúságért, de most csak a magam prosztó módján tudom jellemezni:
KIBASZOTTUL ÁLLAT VOLT!
A mai összesen közel 5 órás fitneszben legalább éreztem kicsit, hogy élek :), jól esett.
Nem mellékesen ebben a hónapban is belevágtam a lábaimba egy 500-ast :).
Pipa, jeszoké! :)
Ezt szeretm, mikor halad a történet! :):):)

TÁMADÁS!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:26	15.3	05:23	11.14	0	0	148	139

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

gafmon 4168 napja

Gratulálok! Oltári kemény vagy! Szinte hallom, ahogy mondod- engem nem zavarnak az ilyesfajta jellemzések, ebből is átjön az érzés:D)

laciii79 4171 napja

Grat az ötszázhoz! :-)

Kicsi 4173 napja

Halad bizony, csak úgy dobálod az 500-asokat! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.