Edzésleírás
Ez megint kemény volt. Azt mondta az edző csaj, hogy mindig az is lesz, mert amikor már kezdeném jobban bírni, na akkor kell majd nagyobb súlyokkal végezni. Na, király. :-)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.5 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |