Skam erősport

2012.11.27 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

4 kg

Edzésleírás

Nehéz percek az óra felénél, de az igazi megsemmisülés a 45. percnél jött el. De legalább most nem szédültem.

A múltkori után 3 napig volt izomlázam...

 

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.5 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!