nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:12:00Edzésleírás
Torna lett megint. Mikor takarítottam össze a leveleket odakint kissé eláztam, jó sáros lettem és ááá, szóval nem volt kedvem tovább ázni. Helyette második nap:
<iframe width="400" height="225" src="http://www.youtube.com/embed/gjkobUMIz4E" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Könnyített formában csináltam a gyakorlatokat. Fura, hogy pont olyan hamar ki lehet jönni a gyakorlatból, mint amilyen hamar bele lehet jönni. Mindenesetre most nehezen megy, de majd javul :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
