Edzésleírás
Bem: 10;10;15; 45mp-es pihenőkkel végig
szélesen: 2x15;2x14;2x12;10;30
válszéles: 3x10; szűk: 3x8
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |