kenti erősport

2012.11.27 Kedd, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Bem: 10;10;15; 45mp-es pihenőkkel végig

szélesen: 2x15;2x14;2x12;10;30

válszéles: 3x10; szűk: 3x8

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!